czas cyklu

[...] kombinacji tylko zaczynaj od najslabszych srodków jesli to jego drugi cykl to na bank go rusza znow meta + prop ew. sama meta lub sam prop . Na reszte rzeczy przyjdzie czas wszyscy mowia ze nie zbuduje miesnia ja bralem przez 2 tygodznie 20mg mety ed plus 50mg propa e2d i przytylem 4 kg na lapce zrobilem 1cm po cyklu nic nie spadlo a sam [...]

Witam! Mam pytanie... poniewaz mam dylemat.. co bedzie lepsze i miec bardziej stabilniejsze efekty tj bedzie mozna wiecej utrzymac po cyklu masy i sily na dluzszy czas. Mam do dyspozycji 10 strzalow omy i 5 strzalow propa... nie chce juz raczej mety chce dac spokoj watrobie i co mam zrobic jak polaczyc to wszystko? Jesli zaproponujecie polaczenie [...]

15 dzień cyklu xpand trening z dzisiaj 1.06.2009 -poniedziałek 10A1 czas 65 minut 1. DOCISKANIE LEŻĄC OD 8cm DESKI + INVERTED ROWS 40kg*10 50kg*10 60kg*10 70kg*10 80kg*10 (ost.75kg*10; przedost. 95kg*8) 2. PODRZUT ZE ZWISU + WYCIĄG PODCHWYTEM (47,5kg; 52,5kg; 57,5kg; 62,5kg; 67,5kg*10powt.) 38kg*10 43kg*10 48kg*10 (ost. 45kg*10; przedost. 60kg*8) [...]

Czuje sie lepiej psychicznie dziewczyny Moze to efekt slonca i ladnej opalenizny? Schudne, dam sobie czas. Mam teraz wazniejszy cel: uregulowanie cyklu i pokochanie siebie! Cwicze sie i dietuje, zobaczymy co bedzie Jutro ladowanko i treningowanko Nogi...Najgorszy trening z mozliwych

Więc tak wiek 24 lata skłonność do tycia przy braku treningu i węglach pow 6 g na kg masy ciała. Dlatego jadę cały czas low carb bo lepiej się też wtedy czuje. Stan zdrowia dobry na cyklu lekkie nadciśnienie do zbicia czosnkiem ewentualnie prestarium kiedy mocno skacze. Przebyte cykle opierały się głównie na testach enan i prop boldek,tren [...]

[...] do czego porównywac. cykl 13 tygodni takze powinna byc jakas tam roznica. Waga z rana na głodnego strasznie 86kg. takze szalu nie ma Relacja nie bedzie takie sranie w banie jaki trening ile powtorzen co zjadlem itp itd i tak codziennie. to bedzie przecietna relacja co jakis czas. jak postepy, co dziala co nie itp. i na koncu foty i podsumowanie.

[...] dni: brak (jedynie przed meczem bcaa) ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 2 miesiące przewidziane finanse na cykl: ~300-350zł uwagi i sugestie: przerwa w ćwiczeniach przez ostatni czas, ale już wracam Staż treningowy: ponad 1 rok Zmieniony przez - punkyboy w dniu 2009-06-01 01:44:04 Zmieniony przez - punkyboy w dniu 2009-06-01 02:07:09

wiem ze MC to podst. cwiczenie ale nie dorzuce go do tego planu z racji tego ze nie robilem juz mc dluzszy czas i nie chce zaczynac od razu od duzych ciezarow. po tym cyklu tren. zaczne cwiczyc MC na FBW na cyklu masowym :) a co do barkow to pomysle jeszcze ale chyba zrobie jak pisales.

jak chce niech sobie bierze, jak po cyklu kreatynowym bez diety i bez dobrego treningu wejdzie mu 1 kg, za jakis czas bedzie żałowal gdy zda sobie sprawe, że zamiast tego 1 kg mógł mieć 7 gdyby tylko troche posłuchał bardziej doświadczonych kolegów Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-30 18:36:33

Dostałem suplementy: -kreatyna Prolab 300g - BCAA Xtra 500g -Crabo 1000g Ćwicze już na siłowni jakiś czas (2 lata z przerwami), ale nigdy nie brałem się za suplementację. Teraz będę miał możliwość, i takie krótkie 2-3 pytanka. Domyślam się, że podczas cyklu będę miał zakaz alkoholu i papierosów, bo inaczej bez sensu brać się za cykl? Następne, na [...]

Nie to nie ja,ja sie za to jeszcze nie biore Ale chodzi mi o to czy odrazu po zakończeniu cyklu na metce brac tą kreatyne czy poczekać jakiś czas

[...] Stanoxa ze Scantel Pharmy po 10mg i nie bardzo wiem jak sobie rozlozyc dawkowanie. Chodzi mi o wstep i fajrant. Szamac mniej tabletek w pierwszy i ostatni tydzien, czy caly czas przez cykl (6 tyg.) po 50mg/dzien?? Dziekowa za rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 84 kg Wzrost: 186cm Obwód klatki: ok. 110cm Obwód ramienia: ok. [...]

winko przeciagnij o tydzien dluzej od prolo podbij dawki, szzcegolnie testa nie znam sie na dawkowaniu sally etc ale wrzucilbym je pod koniec cyklu i ciagnal jakis czas po antykatabolicznie, no i w systemie np 2tyg on/2off hcg zbedne

12 dzień cyklu xpand 15B1 Piątek 29.05.2009 czas: 65minut 1. PRZYSIAD PEŁEN ZE SZTANGA Z TYŁU 20kg*15 60kg*15 70kg*15 80kg*15 90kg*15 100kg*14 (ost. 95kg*14) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 120kg*20 140kg*40 3. MARTWY CIĄG OD KOLAN 41cm (+20KG OD OSTATNIEJ SERII W PRZYSIADACH) 80kg*15 90kg*15 100kg*15 110kg*15 120kg*15 (ost.115kg*15) 4. UGINANIE [...]

[...] mnie ta część wypowiedzi zablokowanie układu podwzgórze-przysadka-jądra - gwarantowane!Przecież każdy kto bierze wie,że koksy blokują i bierze clomid.Podstawowym błędem jest czas po jakim się odblokowywuje.Najczęściej zaczynają odblok już kilka dni po cyklu z mixem estrów,co jest przyczyną takich blokowań.Co w konsekwencji skutkuje zerowym libido [...]

11 dzień cyklu xpand Czwartek 28.05.2009 15A1 czas 60 minut 1.DOCISKANIE (DESKA 8 CM)+ INVERTED ROWS 40kg*15 50kg*15 60kg*15 70kg*15 (ost. 60kg*15; przedost. 80kg*15) 60kg*15 2. PODRZUT ZE ZWISU (60% docisku) + WYCIĄG GÓRNY (42kg; 47kg; 52kg; 57kg; 62kg*15) 33kg*15 38kg*15 43kg*15 (ost.40kg*15; przedost.50kg*12) 38kg*15 38kg*15 3. UGINANIE ZE [...]

[...] wcześniej suplementy : pucha cp + mono(olimp mega caps) przewidziane finanse na cykl : ok 200 zł Z początku myślałem o jakimś jabłku, lepszym mono albo o shotgunie vpx, jednak kompletnie się pogubiłem i prosiłbym o waszą opinie. Diete oczywiście trzymam cały czas, chociaż mimo to, pragnę zaciagnac po jakiegos stacka. Prosze o pomoc, pozdrawiam.

ok dziękuje za pomoc, maksymalny czas na takim cyklu to? Dawkowanie pewnie już jest we wcześniejszych tematach także obadam, mam dostep do spiro takżę zaczne od 20 i zobacze jak organizm reaguje. Co do eca musze doczytać, niewiele wiem na ten temat. Mam nadzieje że serducho mi nie siądzie...ale 3 tabsy starego venoma przetrzymało to wszystko [...]

[...] to sie tyje, ale nie takie cykle mi chodzilo . Nie mozna dopuscic ze bedziesz sie odchudzala tracac miesnie i pozniej znow tyla ot tak sobie. Trzeba to zmienic. Uwazam, ze czas na wyzsza kalorycznosc i podgonienie z ciezarami, oczywiscie jak bedziesz gotowa Wymiary zawsze przed zaczeciem nowego cyklu i zawsze co tydzien, to sa wazne wskazniki [...]

[...] jak już skutecznie sie zablokujesz tą omką a niestety odblok to nie jest jak wpisanie puku do koma po 3 błędnych próbach może nie pójść jak trzeba)...i będziesz miał pewien czas zastój ..18 lat z tego co wszystklim wiadomo to szczyt w życiu mężczyzny wydzielania testa.. poczekaj chociaż z 3 lata ..możesz jeszcze naturalnie się roz***ać a po [...]